アート表現を使った心のケアをする２つの講座
2つの講座で、あなたらしい癒しと心のケアの方法を見つけませんか？
アートを通じて心をみつめ、癒しをもたらす技法を学べます。
初心者からプロフェッショナルまで、目的や関心に応じて学べる内容が詰まっています。

<ご紹介講座＞
・心をケアするアートセラピー講座
・クエスト・メンタルケア相談士
心をケアするアートセラピー講座
あなたは学びをどんなことに役立てたいですか？
1
自身のセルフケア
アートで自分の心の状態を理解し、より良く生きていくためのヒントを見つけたい。
2
スキルアップ
カウンセリングスキルや心のケアの知識を深め、実践的なスキルを習得したい。
3
新たな可能性
アートをツールとして活用することで、新たな可能性や視点に気づくに繋げたい。
講座を選ぶポイント
1
目的を明確に
すぐに実践したい、アートセラピーの基礎を学びたいなど、あなたのニーズを把握しましょう。
2
講座を比較
各講座の特徴や内容を比較し、自分に合ったものを選びます。
迷ったらお気軽にお問合せ下さい。
3
申し込み
決まったら、お申し込みを。
新しい学びの旅が始まります！
２つの講座のポイント比較
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①アートセラピーを学びたい！
アートセラピーを心理・福祉の現場で役立てたい方
学びのポイント
アートセラピーの体験をしながら理論を学ぶので初めての方も安心です。
開講日時
水曜コース：1/29、2/12、2/16 9－12時
日曜コース：2/2、 2/16、3/2 13－16時
受講料
¥38,500（税込）画材セット付
受講方法
オンライン講座（ZOOM）
②対人援助やカウンセリングに新たな視点を！
アートを用いたカウンセリング技法を習得したい方へ
学びのポイント
2枚の絵を描くだけで悩みや問題が解消に向かう方法を学びます。すぐに実践に活かせます。
開講日時
理論：1/24(金）2/7（金）19－21時
実践：2/21(金）3/7(金）3/21（金）19－21時
受講料
同時受講がお得！ ￥49,500(税込)
理論編 ¥22,000（税込）実践編 ¥33,000（税込）
受講方法
オンライン講座（ZOOM）
受講された皆さんの声
実際に受講された方々の感想も受講を決める参考になります。
「心をケアするアートセラピー講座」
「絵を描くのが苦手だったのですが、講師の方の丁寧な指導のおかげで、楽しくイメージを描画することができました。自分の潜在意識に気づくことができ、とても感動しました。」
「クエストメンタルケア相談士」
「イメージ描画法は、自分の内面と向き合うための素晴らしいツールだと感じました。講座では、具体的な描き方だけでなく、心の状態と絵の関係について深く学ぶことができ、自分の内面をより深く理解できるようになりました。」
よくあるご質問
絵が苦手でも参加できますか？
どちらの講座も絵の上手さは一切必要ありません。自由に表現する楽しさが重要です。
講座を両方受講できますか？
はい！異なる内容なので、ぜひどちらも学んでください。
学んだ後のフォローはありますか？
勉強会などの予定を不定期で開催しています。
海外からの参加でも問題ありませんか？
海外からでも問題ありません。代替画材の提案も可能です。
どちらの講座を学びたいか決まりましたか？
次は、それぞれの講座についてさらに詳しくご紹介します。
はじめての方でも安心して学べるオンライン講座です。
アートで「心を感じ、寄り添う」スキルを学び、日常や仕事に役立てる方法を習得できます。
対人支援やセルフケアに活かせます。
こんな方におすすめ
●心理・福祉の現場で役立つ実践的なスキルを身につけたい方
●対人援助に関わる方
●身近な人の心のケアを行いたい方
特長
●全3回でアートセラピーを体験しながら理論をじっくり学べます。
1回目 絵の見方
2回目 素材の選び方・使い方
3回目  心のケアへの活かし方
●すぐに学べる画材セット付き
●実際の対人援助の現場で活かすことができます。
なぜ、心にアート？
『心を理解し整理ができる！』
自分の“心”がわからなくなることはありませんか？
『アート』は、見えない“心”を色や形で視覚化し、それを見て・感じ・整理する助けとなります。
『心の中を発散！＆リフレッシュ』
その時の気分で選ぶ素材が、あなたの“心”をそっと引き出します。くれよんで濃く塗る、パステルで優しく描く、フワフワした素材に触れる…。素材を通じて楽しく感情を発散し、リフレッシュできるのです。
『心のバランスが整う』
アートは右脳と左脳をバランスよく刺激します。イメージしたり感覚を使う右脳、カタチにして客観的に考える左脳。その調和が心を整え、心地よいバランスをもたらします。

【心をケアするアートセラピー講座参加者の声】
• S.Sさん
「3回の講座を通じて、職場でも活かせるスキルが身につきました。家族や同僚とも深いコミュニケーションが取れるようになりました。」
・F.Mさん女性
「三回とも終わったあとの気持ちよさを自分で体感できたのが良かったです。なぜ心がこのようなスッキリする働きをするのか理論的に勉強することができて、アートセラピーの良さを深く学べました。

心をケアするアートセラピー【オンライン講座】

心をケアするアートセラピー【オンライン講座】

クエスト総合研究所”心をケアするアートセラピー講座募集ページ。アートセラピーは、非言語でコミュニケーションができるため、子どもから高齢者まで「誰もが安心して取り組める心理技法」として、ストレス社会の今、大変求められています。この講座では、深層心理（ユング心理学）をベースにアートセラピーの柱となる３つの手法を、1回ずつにわけてオンラインで学んでいきます。

イメージ描画法メソッドを学び、カウンセリングや心のケアに活かすためのオンライン講座です。
このメソッドは、絵を使った非言語的アプローチで、短時間で効果的なカウンセリングを可能にします。対人援助や相談業務に携わる方はもちろんセルフケアや身近な人のケアをしたい方にもおすすめです。
たった2枚の絵を描くだけで、悩みや問題の解決に向かう方法、それがイメージ描画法です。
私たちは「自分ルール」と呼ばれる無意識の価値観に守られていますが、それが時に想像力や直感を制限することもあります。イメージ描画法では、簡単な3つのステップと2回の描画を通じて、この自分ルールを書き換え、本来の可能性を引き出します。
短時間で効果が期待できるシンプルな方法で、現代の忙しい日常にも取り入れやすいアプローチです。
こんな方におすすめ
□相談業務やセルフケアに活かすアプローチを習得したい方。
□対人援助に関わる方
□言葉に頼らない非言語的なアプローチを取り入れたい方。
□イメージを用いた心のケアに興味のある方。
特長
理論編はどなたでも受講できます。アートを用いた学びが初めての方でも無理なく受講していただけます。復習用動画があるので、欠席の回も安心です。
理論編を受講された方は、実践編に進んでいただけます。
【理論編・実践編の同時お申込みがお得です】
クエスト・メンタルケア相談士講座参加者の声
• Kさん（理論編受講）
「講座を通じて、自分の感覚を見つめ直すことができました。怖いと感じる心の反応を解消する方法に気づけたことが大きな成果です。」
• Iさん（実践編受講）
「自分で描くアートを通じて心が整理され、すぐに実践に移せる内容でした。これから多くの方にこの技法を広めたいです」

クエスト・メンタルケア相談士

クエスト・メンタルケア相談士

クエスト総合研究所『イメージ描画法メソッド』という決まった手順のあるアートを使ったカウンセリングアプローチを習得し、悩み相談やメンタルケアに活かせるクエスト・メンタルケア相談士オンライン講座です。「理論編」2回「実践編」3回を学びクエスト・メンタルケア相談士が取得できます。

経験豊富な講師陣
心をケアするアートセラピー講座
齋藤尚美：ビジネスパーソンや障がい者支援プログラムを提供。
多久和奈美子：公認心理師、高齢者施設や女性支援活動での経験豊富。
クエストメンタルケア相談士
大橋牧子：20年以上の親子アートセラピー経験。
巴川文誉：発達障がい児向けセラピーや支援現場での豊富な実績。
お申込みの流れ
1
お申込み
リンクから簡単に手続き可能です。
2
準備
資料が事前に届きます。
□心をケアするアートセラピー講座は画材セットをお送りします。
□イメージ描画法メソッドは、紙と色鉛筆があれば実践できます。
3
参加
ZOOMでアクセス！オンラインで安心して学べます。
さぁ！新しい学びの旅を始めましょう
それでもどちらを学ぶか迷われている方へ
講座担当にメールで相談できます。
メールアドレス：questmail@questnet.co.jp
・お名前　・どんなことに学びを活かしていきたいか　
・迷われているポイント
をお書きください。
担当から追ってメールでご連絡いたします。
お気軽にお問合せください。
クエスト総合研究所
〒150‐0021
東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 アイ・ティーオー代官山2F
TEL:03-6825-1844　
HP : https://questnet.co.jp/

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